今年の暑さはおかしい


今年はほんとうに暑いです。うっかり外に出ると本当に倒れてしまいそうです。

私は出勤が8時半に自転車で駅まで向かうのですがもう8時半でもかなりの暑さで信号待ちの数分でも無風状態で日差しを浴びた状態でも、ほんとに数分でも危険です。

すぐに動き出せたので良かったですがあのままじっといることは不可能です。

これからの日本の夏はほんとに危険です。

暑さで毎年どのくらいの人が亡くなるのでしょうか。夏のイベントは本当に考えるべきだと思います。

慣例は捨てるべきです。

私の外出時必須アイテム

最近の私は凍らせたペットボトルを冷却用に持ち歩くようにしています。

昔ベルメゾンで買っておいたペットボトルホルダーがここにきて大活躍。

柄も気に入っているので持って歩くのに気分いいです。

持ち手がついているので手荷物として持って歩いています。

この中に凍らせたペットボトルを入れているのですぐ取り出せていいんです。

冷却用のフィルムがあるので氷が溶けすぎないのもいいです。

ある程度溶けたところで少しづつ中身を減らしていけば荷物としても軽くなります。

この凍らせたペットボトルで逃げ場のない暑さの時、特にプラットホームにいて電車を待つ時間などで首筋などにあてて冷やしています。

先日暑さで頭痛がひどくて大変でしたが、この冷却ボトルを持ち歩くようになってそこまでの頭痛を起こさなくなりました。

以外に氷のようなものを持っている人ってあまり見ないのですが、この冷却ペットボトルが私は気持ちよくて最近は必ず出勤の時は持ち歩いています。

 

私は特に本来なら涼しいはずの8時台に出ますがそれでももうかなり暑く、さらに暑い時間帯に帰ってくるということもありこのような手段をとっています。

日傘とかサングラスとかよりもこの冷却ペットボトルが一番必要です!

 

最近の飲み物

最近は私の好きなコーヒーは一時的に中断しています。カフェインを取りすぎてしまうので今は無謀だと思ってやめています。

その代わりこれを飲んでいます。

ブルーベリー酢を無糖炭酸水で割ったものです。

私はこのブルベリー酢が大好きで毎日飲んでいます。内臓脂肪にも効果あるみたいですが、酢は夏の疲れを取ってくれますからなるべく取った方がいいんです。

ベルメゾンで買ったわけではありませんが、スーパーなら割と手に入ります。

 

とにかく暑さで毎日救急車が走り回っています。なるべく迷惑のかからないように無理のない計画って大切ですね。

ベルメゾンの検索窓でかなり「暑さ対策」で検索している人が多いですね。

夏対策の特集ページを張り付けておきます!お買い得になっているものもありますのでチェックしてみてください!

 

ベルメゾンネット


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